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  禀炫皇家御宴顶级即饮燕窝与干燕窝的吃法无异,只不过是炖好的开瓶即喝,是需要自己泡发炖煮。任何滋补品包括燕窝都是空腹喝吸收最好,早上7-9点,晚上晚饭消化后8-10点钟食用都可以。首先是时间上,在正确的时候吃燕窝,往往能事半功倍,燕窝最好在早晚空腹食用,因为空腹时吸收燕窝中的效果最佳,如果您需要控制体重或者胃不好的话,建议在早上空腹食用;但如果您习惯临睡前空腹食用的话,可以加上牛奶,这样不仅有利于燕窝营养的吸收,还能帮助睡眠,同时能起到美容滋养的效果!

  另外就是食用的次数和量,因为吃燕窝讲究的是少食多餐,保持定期进食,干燕窝的话,一般是3-5g,即食燕窝的话,可以每次,前提是即食燕窝中的燕窝含量比较多,禀炫皇家御宴顶级即饮燕窝含量50%以上就可以。如果燕窝的含量比较少的话,每次吃一半或者一瓶也是可以的!早上或晚上空腹食用,每周3-7次,如果是即食燕窝的话,每次,如果是干盏燕窝的话,每次可3-5g。

禀炫皇家御宴顶级即饮燕窝怎么吃效果好

禀炫皇家御宴顶级即饮燕窝与干燕窝的吃法无异,只不过是炖好的开瓶即喝,是需要自己泡发炖煮。任何滋补品包括燕窝都是空腹喝吸收最好,早上7-9点,晚上晚饭消化后8-10点钟食用都可以。首先是时间上,在正确的时候吃燕窝,往往能事半功倍,燕窝最好在早晚空腹食用,因为空腹时吸收燕窝中的效果最佳,如果您需要控制体重或者胃不好的话,建议在早上空腹食用;但如果您习惯临睡前空腹食用的话,可以加上牛奶,这样不仅有利于燕窝营养的吸收,还能帮助睡眠,同时能起到美容滋养的效果!